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3月3日元宵佳节,一场聚焦职场韧性与自我觉察的潜意识体验沙龙在光大律师事务所会议室满座举行。作为本次活动的体验载体,潜意识投射卡(OH卡)是一种无官方标准答案的心理学直觉工具,旨在帮助使用者巧妙绕开日常的逻辑防御,照见内心真实的感受与洞察。

本次沙龙由具有国家二级心理咨询师资质的季晓思律师主讲。在她的引导下,大家短暂放慢节奏,通过图卡的随机盲抽,开启了一场深度的内部对话。

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分享环节,随机的视觉画面激发了许多跨越常规视角的真实共鸣。有同事抽到了“台阶”与“月亮”的图卡组合,由此联想到目标与行动的关系:“凡事讲求次第,无论是精进业务还是自我沉淀,都无法苛求一蹴而就。只有顺着台阶拾级而上、脚踏实地积累,才能最终触达心中的皓月。”

在随后的“盲抽祝福”环节,也有同事借由卡牌分享了关于打破思维内耗的感悟:很多看似棘手的困难,其实是内心臆想与无意“加戏”的产物。停止无谓的担忧,专注于当下的具体行动并保持有效沟通,许多矛盾往往就会迎刃而解。

“当你的情绪和内心的想法,被具象化为一个具体的东西并被看见时,这本身就是一种非常重要的疗愈方式。”季晓思律师在总结时提到。向内的敏锐觉察,往往能为向外的专业输出提供更坚实的底盘。在这个元宵佳节的下午,这场短暂的“大脑SPA”为光大同仁提供了一次跳出固有思维框架的机会。


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此外,随着三八国际妇女节的临近,律所也借此契机为现场每一位同事准备了专属的小礼物。在赋能大家内心成长的同时,传递一份温暖的关怀与节日祝福。


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